Stresujące zawody

Przed kilkoma laty Państwowa Inspekcja Pracy zbadała poziom stresu wśród pracowników. Według wyników, 60% zatrudnionych uskarżało się na ten problem. 20 % narzekało na silny stres w pracy, a pozostałe 40% na umiarkowany. Na stresującą pracę narzekają głównie przedstawiciele handlowi, bankowcy, mundurowi i nauczyciele. Najnowsze badania przeprowadzone anonimowo w kilku opolskich firmach pokazują, że problem staje się coraz powszechniejszy i obecnie co drugi pracownik narzeka na stres w pracy.  Jak mówi Łukasz Śmierciak, rzecznik Okręgowego Inspektoratu Pracy w Opolu, stres pojawia się w momencie, gdy powierzone nam zadania przekraczają nasze możliwości. Napięcie rodzi się gdy mamy tak dużo do zrobienia, że nie wiemy w co najpierw włożyć ręce i od czego zacząć. Kiedy dodatkowo uświadamiamy sobie, że za kilka chwil z efektów pracy będziemy rozliczani przez przełożonego, stres staje się jeszcze silniejszy i bardziej uciążliwy.
     To, co najbardziej stresuje zatrudnionych to, jak już zostało powiedziane, zbyt duży natłok obowiązków , z którymi należy sobie poradzić w krótkim czasie. Nadto, wśród podstawowych czynników stresogennych są niskie zarobki, które pracownicy otrzymują za wykonywanie odpowiedzialnych zadań, jak i nieregularny czas pracy i konflikty z przełożonymi. Kryzys ekonomiczny i finansowy spowodował, że pracownicy zaczęli obawiać się, że z dnia na dzień stracą pracę albo, że pracodawca nie wypłaci im wynagrodzenia w terminie. Obawy te jednak nie są bezpodstawne gdyż, jak wynika z badań OIP, w ubiegłym roku ponad stu pracodawców w woj. opolskim nie wypłaciło pensji pracownikom w terminie. Według psychologa, Łukasz Śmierciaka, ze stresem lepiej radzą sobie pracownicy tych zakładów, w których panują zdrowe relacje między współpracownikami. Wsparcie ze strony innych wpływa bowiem dobrze na rozładowywanie napięcia. Z kolei najtrudniej ze stresem radzą sobie ci zatrudnieni, wśród których panuje silna rywalizacja. Donoszenie wzajemnie na siebie wpływa destrukcyjnie na tworzenie przyjaznej atmosfery w pracy. Psycholog społeczny, Tomasz Grzyb zaznacza, że stres może być czasem korzystny, ale tylko pod warunkiem, że nie przekroczy pewnej granicy. Wiadomo, że gdyby pracownik przychodził do pracy jak na wakacje i nie czuł żadnej presji czasowej ani wynikowej, jego praca najprawdopodobniej nie byłaby efektywna i pożyteczna. Dodaje, że stres pomaga nam w podejmowaniu wyzwań i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Kłopoty zaczynają się w momencie, gdy stres przekroczy pewną granicę, w której zamiast myśleć o tym jak poradzić sobie z zadaniem, myśli się o tym, jak bardzo jest się zestresowanym. Starania, aby pracownicy nie byli w ciągłym stresie opłacają się też pracodawcom bowiem pracownicy pod silnym napięciem popełniają zdecydowanie więcej błędów a ich efektywność ulega znacznemu pomniejszeniu. Z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii wynika, że zestresowanego pracownika charakteryzuje silne wyczerpanie psychiczne, przemęczenie i mimo, że nie wykazuje fizycznych objawów choroby, częściej korzysta ze zwolnień chorobowych. Wyniki badań potwierdza lekarz internista, dr. Mirosław Małowski. Według niego, do gabinetu często trafiają osoby, które skarżą się na palpitacje serca czy skurcze żołądka przekonane, że jest to wynikiem jakiejś choroby. Po badaniach okazuje się, że są całkowicie zdrowe, a problem tkwi w ich głowie. Przedłużający się stres bowiem prowadzić może do różnych nerwic, których leczenie będzie opierało się na wsparciu ze strony specjalisty. Stad też inspektorzy, którzy dokonywali anonimowych badań będą chcieli wyniki tych badań przesłać do firm, w których były przeprowadzane, aby zapobiec masowemu stresowi w przedsiębiorstwach.

 

Źródło: http://www.regiopraca.pl/portal/rynek-pracy/wiadomosci/w-pracy-zjada-nas-stres